用料
蛤蜊 | 克 |
雜糧飯 | 克 |
蝦仁 | |
喜歡的蔬菜 |
蛤蜊海鮮蔬菜泡飯的做法
提前煮好雜糧飯,我家是紅米~
準備好蔬菜(準備步驟都忘拍了)
我用了杏鮑菇、金針菇、娃娃菜、生菜、豆芽。
蛤蜊洗淨用開水燙過。
蝦仁用酒醃製。
熱鍋下橄欖油,炒蒜。
放入難熟蔬菜(我下了杏鮑菇、金針菇、豆芽)。
炒一會後加入醬油、蠔油、鹽,有味淋和出汁粉的話可以加點。
加水沒過食材。
接着放蛤蜊和蝦仁。小火煮開後,放米飯~
小火煮一會,這時候如果發現水不夠的話記得加水。
最後放蔬菜,撒入歐芹碎、黑白胡椒。
一人乘一小碗。味道很鮮美,因為食材都很健康所以也不用擔心吃太多碗(/ω\)
近看有點醜……不過真的很好吃!
小貼士
菇類很提鮮,
菜譜中提到的出汁顆粒是日料常用調味料,有魚味。