孩子們喜歡吃魚,大多數時候清蒸鱸魚,偶爾換成香煎口味,特別受歡迎,重口味的娃!
用料
大的皖魚腩塊 | 一塊約350克 |
甜紅椒 | 半個 |
蒜 | 3瓣 |
生薑 | 1小塊 |
香葱 | 1根 |
植物油 | 適量 |
生抽 | 2湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
鹽 | 適量 |
家常燒魚塊的做法
1.食材洗淨,大塊魚腩切成厚塊加少許鹽醃幾分鐘,甜椒切成小丁(因為有孩子吃我用了甜椒,喜吃辣的可以換成辣的辣椒),姜蒜切碎。
2.不粘鍋裏放油燒熱,放入魚塊,中小火煎到兩面金黃。
3.魚塊煎好後,鍋另一邊放入準備好的辣椒蒜姜炒香,加入兩湯匙生抽,一湯匙料酒,翻炒均勻,放入適量清水,中火悶兩三分鐘,加入適量鹽調味,大火收汁。
4.裝盤,撒上葱花。光盤啦!