今天去菜市場買了不少毛豆,除了用來煮之外,還剝了毛豆米,拿來和肉末一起翻炒,簡單的調味後,就能做出超下飯好吃的家常菜,舀一勺放入口中,帶着豬肉的鹹香和毛豆的鮮嫩口感,超級棒。
用料
毛豆 | 300克 |
豬肉 | 200克 |
胡蘿蔔 | 1小段 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
料酒 | 半大勺 |
老抽 | 1小勺 |
食鹽 | 1小勺 |
澱粉 | 半大勺 |
姜蒜 | 食量 |
蠔油 | 1.5大勺 |
生抽醬油 | 1.5大勺 |
準備好所需要的食材並清洗乾淨
毛豆剝出毛豆米,豬肉,胡蘿蔔切小丁,姜蒜切末備用
鍋中加水燒開,加少許鹽,下入毛豆米焯水約10分鐘,撈出過涼水後控幹備用
豬肉丁中放入1小勺黑胡椒粉,半大勺料酒
1小勺老抽,1小勺食鹽,半大勺澱粉,抓勻醃製一會
熱鍋涼油,放入姜蒜末炒香,下入胡蘿蔔丁翻炒一會,下入豬肉丁翻炒到變色
倒入毛豆米,翻炒均勻
加入1.5大勺蠔油
再放入1.5大勺生抽醬油,翻炒均勻後出鍋即可
成品圖
小貼士
煮毛豆米的時候水中加少許鹽,可以讓毛豆米更入味一些;