家裏綠豆放了大半年,現在沒法出門,吃來吃去終於盯上它了。自己泡的,比市場上買的還好吃!超級嫩~~~
★★★★★★★★★★★★★★
【關於沖水】
瓶子底部戳洞就是方便瀝水的,所以只要擰開瓶蓋,衝30秒涼水,稍微瀝乾就好了。什麼叫稍微瀝乾?不急速的滴水了就行。
【關於遮光】
放小黑屋、藏櫃子裏、外面套黑塑料袋、外面裹黑布…… 一切能遮光的行為都可以。最好能全部遮住,不然容易泛紅。
【關於温度】
室温放置。不管南方北方,你家的温度就行。
稍微温暖的環境下,綠豆生長會更快。
用料
【自生綠豆芽】 | |
綠豆 | 一杯 |
飲料瓶 | 1個 |
★★★★★★ | ★★★★★★ |
【熗炒豆芽】 | 特別下飯! |
豆芽 | 一盤 |
生抽、醋、鹽 | 適量 |
葱蒜幹辣椒 | 少許 |
可樂瓶生綠豆芽(附豆芽做法)的做法
準備一杯綠豆。我用的就是平常煮米飯的量杯(160ml)。這個量做出來可以炒兩盤。
拿一個大碗或者盆給綠豆泡個温水澡。
水要稍微多點。
最方便的就是頭天晚上泡,第二天就泡好了。
每顆綠豆性格都不一樣,如果你的比較害羞,就多泡泡。泡到綠豆有小芽芽。
準備一個大的飲料瓶。大瓶可樂那種瓶子就行。
如果沒有那麼大的,可以用幾個小的。
底部戳洞洞,方便瀝水~
我是用火燒過的螺絲刀戳的,不管用什麼方法,都要注意安全哦~然後把發了芽的綠豆倒進瓶中,【遮光】放置。
差不多佔到瓶子的三分之一(用小瓶的量也可以按照這個來)
★【每天擰開瓶蓋沖涼水3次。下面的洞洞很快就會把水瀝乾,衝完後繼續遮光放置哦~】第二天,芽芽正在茁壯生長~
★【每天擰開瓶蓋沖涼水3次,遮光放置哦~】第三天,長到了瓶子的一半高度~
★【每天擰開瓶蓋沖涼水3次,遮光放置哦~】第四天,已經快衝到瓶口啦!
★【每天擰開瓶蓋沖涼水3次,遮光放置哦~】第五天就可以把瓶口剪下,拿出來炒炒吃了。
這種狀態吃 特!別!嫩!!小豆瓣裏一咬都是水~喜歡吃長點的豆芽可以再養兩天,會有芽芽從豆瓣里長出來。
這是多長了兩天的豆芽。我覺得還是有豆瓣的嫩嫩的好吃😋
鍋中熱油,放幾顆花椒,幹辣椒,下葱片、蒜末,小火炒香,然後放入豆芽。
轉大火🔥,翻炒幾下,放點醋、生抽、鹽。
繼續翻炒,豆芽容易熟,期間可以嚐嚐味道,根據自己口味調整。調好味後出鍋!特別爽口特別嫩~ 下飯!
原生態,吃着也放心~把豆芽拿出來的時候建議把瓶口剪下。這樣這個瓶子就可以再利用啦。
看,這是我生的第二波豆芽~【發黃豆芽失敗❌】
我一開始以為黃豆芽也可以用這種方法做,就是慢些。但實際上,長到這種狀態後,它就不怎麼長了,然後從中間爛掉了。
可能是黃豆豆瓣大,而瓶子太擠了,不適合它生長。之前用盆發的黃豆芽就可以。
大家最好還是用綠豆吧~速度快
小貼士
①我的方子可以炒兩盤,具體用量多少可以根據自己的肚量來。
②如果沒有大瓶子,可以換成小瓶。綠豆佔瓶子的三分之一就可。
③瓶子底部戳洞的時候注意安全哦~拿綠豆芽的時候剪開瓶子就好啦。如果還想重複利用瓶子,建議拿的時候直接從瓶口剪開。
④一天3次沖水,遮光保存。
⑤每一顆綠豆性格都不一樣,泡到有小芽芽為止。
菜譜已經寫得儘量很詳細了,請仔細閲讀哦~