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清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)

家常菜 閲讀(2.65W)
清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
萵筍 1根
蘿蔔 半根
海鮮 1小把
食用油(花生油玉米油都可以) 適量
蠔油 1勺
小蘇打 1小勺
生抽 1勺
山芋澱粉 2勺
胡椒粉 1勺
少許
雞精 少許
小磨香油 適量
小葱 2根
花椒 少許(可以不加)

清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法  

  1. 雞胸肉切片,加適量小蘇打抓勻,抓到肉有點黏黏的,醃製5分鐘。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第2張
  2. 雞片清水洗淨,去掉小蘇打的澀味,雞肉變得滑嫩。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第3張
  3. 雞片加一勺蠔油,少量胡椒粉,一勺生抽,一勺山芋澱粉,抓勻後加少量炒菜的油再抓勻,鎖住雞片的水分。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第4張
  4. 萵筍像這樣切成菱形,胡蘿蔔也是一樣的處理方式,海鮮菇切段。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第5張
  5. 小葱切成葱花。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第6張
  6. 燒開水,把胡蘿蔔、萵筍、海鮮菇分別焯水斷生。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第7張
  7. 在焯完水的開水鍋裏,再把雞片倒進去,用勺子輕輕抖動雞片,均勻散開,馬上關火,雞片定型就可以撈出瀝乾水分備用,不然焯水太久肉質會老。(這樣做是因為我不喜歡油大的炒菜,不介意的可以用油滑熟)

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第8張
  8. 炒鍋熱鍋涼油加入一點點花椒粒,不要多,載加入小葱段,稍微炒一下,加入蔬菜類,再稍微炒一下,加入蠔油、生抽,胡椒粉、少量鹽,炒一下,加入雞片,加入雞精,再炒一下,關火,淋入香油,這是靈魂哈,翻炒均勻出鍋。

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第9張
  9. 出鍋啦!鮮香嫩滑!

    清炒雞片(雞肉巨嫩滑的醃製方法)的做法步驟圖 第10張