健身一週之後,週末吃個硬菜,感覺超滿足!
用料
冬筍 | 1個 |
香菇 | 7朵 |
臘肉 | 1小塊 |
小米椒 | 3個 |
青蒜 | 2根 |
鹽 | 少許 |
生抽 | 1小勺 |
香菇冬筍炒臘肉的做法
在筍上豎着劃一刀,剝去筍衣,筍和香菇洗淨切片。
臘肉中火水煮一刻鐘,去除多餘鹹味,肥瘦分開切片,小米粒和青蒜切粒備用。
鍋燒熱,無需放油,直接放入肥肉,煸炒出油
筍和香菇分別焯水備用,水裏放少許鹽提味。
青蒜辣椒爆香,倒入筍片香菇,放一勺生抽爆炒
倒入臘肉,青蒜葉翻炒均勻OK 啦~
小貼士
冬筍含有草酸,焯水1分鐘再炒最好,
冬筍雖鮮美,不太好消化,胃不好的人一次不要吃太多哦。
怕辣的可以不用放辣椒,味道一樣很鮮