用料
豬裏脊 | 350克 |
輔料 | |
蒜片 | 10克 |
大葱絲 | 8克 |
薑絲 | 8克 |
香菜段 | 10克 |
胡蘿蔔絲 | 15克 |
調料 | |
味精 | 1克(可不放) |
鹽 | 2克 |
食用油 | 20克 |
料酒 | 8克 |
水 | 200克 |
馬鈴薯澱粉 | 150克(風車牌) |
傳統糖醋汁 | |
生抽 | 15克(李錦記) |
白糖 | 80克 |
白米醋 | 60克(9度) |
香油 | 3克 |
水澱粉 | 10克(3克生粉+7克水) |
鹽 | 2克 |
番茄汁 | |
水澱粉 | 10克(3克生粉+7克水) |
生抽 | 15克(李錦記) |
白糖 | 70克 |
白米醋 | 60克(9度) |
鹽 | 2克 |
番茄醬 | 60克(味美好) |
老式傳統鍋包肉PK小孩最愛番茄鍋包肉,哪個會是你的菜的做法
首先把豬通脊肉切成0.5釐米
厚4釐米寬6釐米長的大片用刀
輕拍肉片,加鹽、味精、料酒抓勻入底味醃5分鐘土豆澱粉加水泡透,待澱粉沉澱,把水倒出。
製作傳統鍋包肉汁:把白糖80克,9度白米醋60克,李錦記生抽15克、鹽2克、香油3克、水澱粉10克調在一個碗裏,調勻成碗汁即可。
製作番茄醬鍋包肉汁:番茄沙司60、白糖70克,9度白米醋60克,李錦記生抽15克、鹽2克、香油3克、水澱粉10克,調在一個碗裏,調勻成碗汁即可。
把澱粉抓放到裝肉的碗裏抓
勻,適當補充一點水分,呈非牛頓流體狀,加入食用油抓勻肉片備用。起鍋燒熱加入油,油温至六成熱(180度),逐片下入掛好澱粉的肉片,炸至外表挺實定型撈出。
待油温再次上升至六成熱,再下入肉片復炸第一次兩分鐘撈出
待油温升至七成熱(210度),復炸第二次30秒撈出控油。
把胡蘿蔔絲和香菜段放在炸好的肉片上,鍋留底油,放入葱薑蒜片炒香,放入料汁熬製粘稠,放熱油爆汁,放入炸好的肉片,翻炒掛汁均勻,速度要快,裝盤即可。