昨晚伴隨外賣大盤雞的麪條沒有吃完又不想浪費,今天中飯給它搭配點西紅柿雞蛋牛肉糜,葷素搭配,營養健康又美味,關鍵是做法很簡單,又可以給剩菜一個閃光的機會,why not? 這不是什麼大菜,也相信有很多人常常做,但做法各異口味各異,我也就趁機分享一下我的做法吧!😉
用料
麪條 | 1份(按個人偏好) |
西紅柿 | 3個 |
雞蛋 | 2個 |
葱花(裝飾用) | 少許 |
牛肉糜(按個人喜好換各種切法/換雞肉) | 100克(分量按個人喜好) |
👇🏻醃牛肉的調料: | |
生抽 | 1勺 |
糖 | 適量 |
生粉 | 1小勺 |
油 | 1小勺 |
🍅西紅柿滑蛋牛肉"大盤面"的做法
這就是我説的外賣大盤雞的剩下的麪條😅
先從冰箱拿出來回温一下,一會不至於加熱太久而變糊了家裏有葷的就搞點葷的,沒呢就西紅柿番茄素面也可以~
這次我用了一點牛肉糜,加入生抽、糖、生粉和油醃製一會 (5-10分鐘就可以)這個時候可以把西紅柿切塊備用,也可以切點葱花裝飾用。
現在來處理炒蛋~
小貼士:我這裏用了2個雞蛋,為了用最少的油炒,我基本上會把鍋側過來,把蛋液集中在小面積範圍炒,這樣炒1個雞蛋也很輕鬆,平常我炒雞蛋做三明治也是大概用這個方法(請參考上面視頻,彌補我中文表達不夠好)
冷鍋冷油,中大火把鍋和油加熱,鍋側一邊,放置到火源上,倒入蛋液,馬上關火,用筷子攪拌蛋液,以鍋的餘温把雞蛋炒到7、8分熟,盛起來最後用,把鍋擦乾淨準備炒牛肉西紅柿。把牛肉糜加入鍋裏翻炒置微金黃色,因為牛肉糜帶油脂,所以我也沒有加油,炒着會出油。
接着把西紅柿也倒進鍋裏翻炒出汁,加入一碗水差不多蓋過西紅柿,然後蓋上鍋蓋中火燜煮約5分鐘。
當西紅柿煮的差不多,還帶點湯汁,這個時候加入麪條攪拌均勻,讓每一條麪條都能吸收到湯汁,這個時候也可以再加點鹽調味,關火。
(我不太喜歡再加糖,因為本身西紅柿🍅已經酸酸甜甜很可口,能少糖就少糖)把煮好的麪條放到一個有點深度的大盤子,用筷子在中間掏個洞,把滑蛋倒進去,然後撒一點葱花裝飾,不喜歡葱花的自行跳過。
噔噔蹬蹬,一盤熱乎乎的西紅柿滑蛋牛肉“大盤面”就完成了!
小貼士
小貼士都寫在上面了!😁