很喜歡魚香肉絲,但是又不太愛吃辣,於是在家裏做了一個改良版,少油不辣,多了些蔬菜,這樣更加營養。
用料
豬裏脊(雞胸也可以) | |
胡蘿蔔 | |
青椒 | |
木耳 | |
大蒜 | |
幹辣椒(可選) | |
鹽、糖、醋 、醬油 |
魚香肉絲(家常少油)的做法
豬裏脊、胡蘿蔔、青椒、泡好的木耳切絲,大蒜切沫備用。
豬裏脊裏放入1-2大勺澱粉、一點點醋,抓勻放置一會,為了肉更鮮嫩。
鍋中燒油加熱,(喜歡辣椒的可以此時放1-2個幹辣椒,待煸出香味)放入醃製好的豬裏脊煸炒,表面成白色。
依次放入胡蘿蔔煸炒幾下,待胡蘿蔔有點蔫軟,再放入木耳,煸炒幾下,最後放入青椒煸、蒜末煸炒。
放入醋、糖、鹽,少量醬油(少放醬油,只為上色)待裏面的蔬菜都被炒透即可出鍋。
小貼士
1、肉絲切好後,澱粉+醋 抓一下醃製一會 這樣的肉更嫩
2、柿子椒、大蒜不可少,魚香味才能出來
3、醬油少放,只為稍微上點顏色