幾分鐘搞定一道家常菜,以前我在飯店吃過韭黃炒雞蛋,但我們這裏沒種有韭黃,所以家裏沒煮過這道菜,今天買菜見有,第一次拿來炒,居然那麼好吃!
【百度詞條:
①功效補腎温陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便。
②禁忌人羣一般人羣均可食用。尤適宜便祕、產後乳汁不足女性、寒性體質等人羣。
③適宜人羣陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。
韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”,為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產生光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,稱之為“韭黃”。因不見陽光而呈黃白色,其營養價值要遜於韭菜。屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。】
用料
韭黃 | 350克 |
豬肉 | 100克 |
小貼士
吃起來像韭菜一樣,很下飯,唯一不足就是有點塞牙,不喜歡別輕易嘗試,可以切段煎雞蛋