今天是懶人版的極簡一週晚餐,同樣是在週末備菜,到家十幾分鍾就能得到“啥都有”的一鍋,甚至可以直接就鍋吃,不用洗碗的!不用每天重複買菜備菜,獨居一個人也不會做多或做少,很好控制食量。
用料
醃製(提前準備) | |
排骨 | 300g |
生抽 | 2小勺 |
米酒 | 1小勺 |
姜泥 | 1/2小勺 |
做菜 | |
豆角 | 一把 |
茄子 | 1/2個 |
土豆 | 1/2個 |
青椒 | 1個 |
番茄 | 1/2個 |
排骨 | 300g |
鮮麪條 | 適量 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
八角 | 1個 |
生抽 | 2大勺 |
蠔油 | 1小勺 |
糖 | 1/2小勺 |
香菜 | 適量 |
曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法
排骨300g+生抽2小勺+米酒1小勺+姜泥1/2小勺醃製,用錫紙包住保存
排骨、麪條提前解凍,切好1把豆角、1/2個土豆、1/2個茄子、1個青椒待用。
起油鍋,炒香3片姜、蒜、1個八角、提前準備好的排骨,加水小火燉15分鐘。
加2大勺生抽、1小勺蠔油、1/2小勺糖、茄子、土豆、豆角、番茄,擺上鮮麪條,小火燜15-20分鐘。
翻面,收幹湯汁,起鍋後撒上香菜即可。