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曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)

菜譜視頻 閲讀(3.24W)
曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟

今天是懶人版的極簡一週晚餐,同樣是在週末備菜,到家十幾分鍾就能得到“啥都有”的一鍋,甚至可以直接就鍋吃,不用洗碗的!不用每天重複買菜備菜,獨居一個人也不會做多或做少,很好控制食量。

用料  

醃製(提前準備)
排骨 300g
生抽 2小勺
1小勺
姜泥 1/2小勺
做菜
豆角 一把
茄子 1/2個
土豆 1/2個
青椒 1個
番茄 1/2個
排骨 300g
麪條 適量
3瓣
3片
八角 1個
生抽 2大勺
蠔油 1小勺
1/2小勺
香菜 適量

曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法  

  1. 排骨300g+生抽2小勺+米酒1小勺+姜泥1/2小勺醃製,用錫紙包住保存

    曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 排骨、麪條提前解凍,切好1把豆角、1/2個土豆、1/2個茄子、1個青椒待用。

    曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 起油鍋,炒香3片姜、蒜、1個八角、提前準備好的排骨,加水小火燉15分鐘。

    曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加2大勺生抽、1小勺蠔油、1/2小勺糖、茄子、土豆、豆角、番茄,擺上鮮麪條,小火15-20分鐘。

    曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 翻面,收幹湯汁,起鍋後撒上香菜即可。

    曼食慢語丨懶人極簡晚餐(週三)的做法圖解 做法步驟 第6張