豆腐作為價廉物美且補鈣的食材,在日常烹飪中經常會用到。炸得外焦裏嫩的豆腐配上酸甜的醬汁,特別下飯,是一道家常美食。今天分享的改良版做法,用文火慢煎,配上番茄的酸甜味兒,做一道老少咸宜的健康版脆皮豆腐,相信全家人都會很愛吃哦!
用料
番茄 | 1個 |
豆腐(嫩豆腐或老豆腐) | 250g |
細砂糖 | 5g |
番茄醬 | 5g |
玉米澱粉 | 4g |
陳醋 | 3g |
生抽 | 2g |
鹽 | 1g |
清水 | 100g |
植物油 | 適量 |
糖醋脆皮豆腐的做法
番茄頭部劃十字,放入開水中浸泡約5分鐘。
燙軟的番茄輕鬆剝去外皮。
細細切丁。
豆腐切成約2cm的薄片。
熱鍋少油,放入豆腐。
小火煎至一面微黃後,翻面再煎,煎至兩面微黃後盛起備用。
把2g生抽、3g陳醋、4g玉米澱粉、5g細砂糖和100g清水拌勻。
重新熱鍋加油。
倒入番茄丁,中火炒至番茄出汁。
加入5g番茄醬,倒入澱粉水。
翻炒均勻後,加入煎好的豆腐。
加蓋小火燜煮。
煮至湯汁收濃,調入1g鹽。
拌勻後即可出鍋。