最近蘆筍大量上市,要吃其簡簡單單的鮮美風味,可以參考我們之前介紹的蘆筍三吃。今天教大家用蘆筍做兩道湯菜,因為分別會加入到蛤蜊、黑木耳以及少量中藥材,對於疏肝理氣、提神醒腦非常有用,是戰勝春困的一劑良方。
用料
蘆筍(五味子蘆筍湯) | 300克 |
蘆筍(天麻蘆筍湯) | 320克 |
豬肉 | 300克 |
蛤蜊 | 30顆 |
姬菇 | 160克 |
姜 | 適量 |
香菇 | 適量 |
五味子 | 15克 |
甘草 | 15克 |
黑木耳 | 50克 |
天麻 | 30克 |
生抽 | 適量 |
麻油 | 適量 |
蘆筍兩吃:用蘆筍做兩道湯,解春困好方法的做法
五味子蘆筍湯。把五味子和甘草放入料包;把處理好的蘆筍切成段、香菇和豬肉切成片;
熱鍋起油,放入香菇炒均勻,倒清水,放入肉片、文蛤、薑片、蘆筍和料包,大火煮沸後,調小火繼續煮至蘆筍變軟,加一些鹽調味即可。
天麻蘆筍湯。把天麻裝入料包,鍋里加淨水,煮沸後調小火燜煮30分鐘;
把洗淨的姬菇放入沸水中,汆燙一下;
取出天麻料包,把蘆筍、黑木耳和姬菇放入鍋中,待水煮沸後,加鹽,胡椒粉,倒一些生抽和麻油調味,攪拌均勻即可。