治癒系｜自己發有機苜蓿芽

苜蓿的營養不用我多説啦，無敵超級食物，被稱為“所有食物之父”自己發的苜蓿芽放心又好吃，看着他一天天長大，真的感歎生命的力量

用料  

治癒系｜自己發有機苜蓿芽的做法  

1. 苜蓿種子先用直飲水泡發6.7個小時

2. 在育苗盤上墊一張A4紙，用水將紙打濕，把泡好的苜蓿種子均勻撒在紙上，上面再加蓋餐巾紙，再次噴水，保持紙張濕潤，上面在放一張可以遮光的報紙。放在低温避光的環境，每天噴水。忘記拍照了

3. 兩三天後就會發芽，把紙巾拿掉，遮光的拿掉，放在弱光環境下，每天噴水，一定不能忘了噴水不然就幹了...

4. 幾天之後就可以收穫啦，太治癒了！！

小貼士

有不明白的可以加我微信lx78912345