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冬瓜薏米海帶豬骨湯

菜譜 閲讀(3.11W)
冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖

廣東潮濕的回南天氣,又怎少得了煲這款祛濕又營養的冬瓜薏米豬骨湯呢。
加入一些海帶,湯水更加鮮甜好喝,既消水腫又祛濕,而且十分的營養哦。
一家老少飲用此湯,是再適合不過啦。

用料  

冬瓜 適量
薑片 兩片
薏米 適量
少許
豬骨 適量
蘿蔔 一根
海帶 少許

冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法  

  1. 煲湯料準備:冬瓜,薏米,紅蘿蔔,海帶,豬骨,無花果,蜜棗,陳皮,薑片。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 把上述食材洗淨放到湯煲裏,放清水大火煲至水沸騰,轉中小火煲一個小時,關火放鹽即可。
    冬瓜記得是連皮煲。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. #晚餐•2022年3月26日#
    廣東潮濕的回南天氣,在家煲這款祛濕又營養的冬瓜薏米豬骨湯,是不錯的選擇。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入一些海帶,會讓湯水更加的鮮甜好喝,既消水腫又祛濕,而且還十分的營養哦。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 春天季節,一家老少飲用此湯,就再適合不過啦。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 看看,湯色好看又養身體。

    冬瓜薏米海帶豬骨湯的做法步驟圖 第7張