非常適合夏天的湯水~消暑清熱
用料
| 薏米 | 半碗 |
| 老黃瓜 | 1個 |
| 豬踭肉 | 400克 |
| 海帶 | 小量 |
| 紅蘿蔔 | 半根 |
| 玉米 | 半根 |
| 蜜棗 | 2個 |
| 薑片 | 2片 |
夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法
自家種的老黃瓜
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第2張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第2張")
買了差不多一斤的豬踭肉（豬腿肉），沖洗乾淨冷水入鍋放燒酒飛一飛水備用
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第3張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第3張")
薏米提前泡水~其他材料清洗乾淨切塊
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第4張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第4張")
所有材料放入湯鍋~放適量清水
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第5張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第5張")
大火滾開，中小火一小時，小火半小時
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第6張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第6張")
放鹽調味
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第7張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第7張")
天氣炎熱~喝碗瓜湯真的很解暑
![夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第8張]( "夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯的做法步驟圖 第8張")
夏天消暑湯~老黃瓜海帶薏米豬踭湯
菜譜
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