孕婦可以吃的炒刀削麪

用料  

孕婦可以吃的炒刀削麪的做法  

1. 葱、姜切碎，西紅柿切小塊，青椒切條。

2. 準備配菜的同時煮麪，面煮到9分熟，不要太爛，撈出用涼水過一下更筋道。

3. 鍋裏倒少許油先炒雞蛋盛出，再倒油放入葱花、姜、西紅柿、青椒，翻炒半熟放入雞蛋，這時加入鹽、耗油、少許醬油，最後加入麪條翻炒。

小貼士

因為是給孕婦吃的所以油、鹽和各種調料都儘量少放，我只放了鹽、耗油和醬油。