2020年10月13日早餐。上次做紙包魚還剩了一塊巴沙魚,於是做了個魚蝦粉絲煲。這道菜大受小朋友歡迎,因為好吃又下飯,小朋友難得添了一碗飯。
用料
巴沙魚 | 300克 |
大蝦 | 幾隻 |
粉絲 | 1小把 |
金針菇 | 1小把 |
白胡椒粉 | 2克 |
玉米澱粉 | 15克 |
料酒 | 30克 |
植物油 | 15克 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 20克 |
郫縣豆瓣醬 | 20克 |
蠔油 | 20克 |
蒜末 | 40克 |
糖 | 7克 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
在家輕鬆做大菜之魚蝦粉絲煲的做法
300克巴沙魚去除中間的大筋後切斜片。
加入2克白胡椒粉、15克玉米澱粉、30克料酒、15克油、2克鹽抓勻,把幾隻大蝦也放進去抓一抓(我用的是冷凍熟蝦,生的也一樣做),醃製10分鐘。
一小把粉絲用温水泡軟,這是這道菜的靈魂所在,粉絲吸飽滷汁後特別好吃!
鑄鐵鍋燒熱後加少許油,加入20克郫縣豆瓣醬、20克生抽、20克蠔油、40克蒜末(我用了罐裝蒜泥)、7克糖大火翻炒均勻。
放入洗淨切好的一把金針菇、泡好後的粉絲。
鋪上醃製好的魚和蝦,加温水略低於魚片位置,加蓋中火煮8分鐘至魚片變色。
揭蓋大火收汁,關火撒入小葱和香菜末即可。
據説韓國大白菜今年價格飆漲至約人民幣62元一棵,我們也湊個熱鬧,配點韓式泡菜。搭配曲奇香奶冰淇淋、米飯、蜜桔和氣泡水。