當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

妊娠糖尿病期間的飲食

菜譜 閲讀(1.06W)
妊娠糖尿病期間的飲食的做法步驟圖

糖耐沒有過😭營養科配了餐.以後都要嚴格按照食譜.少油少鹽,食物也儘量煮!自測後血糖.希望能通過飲食能控制.隨性地記錄下自己每天吃的

用料  

各種蔬菜

妊娠糖尿病期間的飲食的做法  

  1. 早餐.無糖酸奶135克.番茄50克.水煮雞胸肉30克.清炒大白菜125克.水煮蛋30克

    妊娠糖尿病期間的飲食的做法步驟圖 第2張
  2. 午餐同晚餐.二米飯75克(大米➕小米).水煮雞胸肉50克.水煮扁豆125克.清炒白豆乾50克

    妊娠糖尿病期間的飲食的做法步驟圖 第3張
  3. 每日晚上9點加餐,無糖玉米窩窩頭35克

    妊娠糖尿病期間的飲食的做法步驟圖 第4張