妊娠期糖尿病燕麥小零食

買的DGI餅乾太甜，但是又想吃點餅乾啥的
看了德德德小姐的隨意菜譜挺棒的，所以自己發揮一下，發現味道還可以。
總份量是4份主食，早餐的時候可以吃八塊小餅乾，一杯酸奶，一根黃瓜 完全可以吃飽，兩小時血糖也在6.7以下。
平時加餐可以吃四塊小餅乾
喜歡的姐妹可以試試，也可以告訴我你的餐後血糖如何，當然我也不保證一定時候所有妊糖媽媽哦。

用料  

妊娠期糖尿病燕麥小零食的做法  

1. 1 將100g燕麥放入容器中，然後放入1g食鹽，攪拌均勻

2. 2 將雞蛋液放入混合的燕麥中，然後加入脱脂奶，液體重量一共100g

3. 將燕麥和液體混合均勻

4. 準備烤盤並鋪上錫紙備用

5. 將混合麪糰分為16小份，用兩個勺子將其做成小圓球，排列好放入烤盤中。每個12.5g左右，我沒分太勻，所以有17個

6. 6烤箱預熱 180℃

7. 7將勺子底部沾點油，按壓小球兩下，放幾粒芝麻，然後繼續將其按平，如果太黏，再在底部沾油，按到1-2cm的厚度

8. 同樣方法將16個小球處理好

9. 烤箱190℃ 28分鐘

10. 10 烤好拿出來涼透後裝袋