木瓜湯 豐胸美白 菜譜不成熟 不推薦嘗試

夏天即可作為解暑甜品又可作為豐胸美白食方（其實我對木瓜豐胸持懷疑態度），BUT╮(╯_╰)╭木瓜單吃確實沒有做湯或者甜點好吃。
這道菜譜源自《最地道的廣東靚湯（精華版）》，下面的步驟和書中並不完全一致。如要原版網上又搜不到的話，樓下留言索取即可。

用料  

木瓜湯 豐胸美白 菜譜不成熟 不推薦嘗試的做法  

1. 紅棗、豆芽洗淨；
   木瓜、胡蘿蔔去皮切條；
   香菇去蒂洗淨切中塊（圖中香菇放多了）；
   銀耳泡發；

2. 起油鍋，炒香黃豆芽和香菇（參見小貼士1）

3. 備好的材料全部放入鍋中（參見小貼士2），加水，料：水=1：1.5；
   燒熱後放入電焐煲中定時60分鐘；

4. 完成後加少許糖或冰糖調味（參加小貼士3），一般我只放冰糖

小貼士

1. 原菜譜中只炒香黃豆芽，因為香菇炒了會沒有水分，但是不炒香菇的香味出不來，所以自己拿捏一下；炒的話千萬注意火候；

2. 器具可以用煲，中火煮滾後，小火慢煮60分鐘；

3. 加鹽或是糖看自己對這湯的定位，樓主認為木瓜和紅棗是甜的，因此加糖會更和諧；原菜譜加鹽；

4. 初次試驗，香菇放太多，土味太重。所以，建議不放或者少放，或者就不要炒o(╯□╰)o