此湯有養肝護肝的作用!還有抗炎解毒,清熱下火,增強抵抗力的作用,對於現在新冠疫情期間非常有幫助!另外對一些作息不規律,引起的上火,導致喉嚨痛,熬夜後肝火重,口乾口臭的症狀都有不錯的作用!
用料
金線蓮 | 5克 |
金邊靈芝 | 15克 |
鮮鐵皮石斛 | 6條 |
麥冬 | 10克 |
瘦肉 | 250克 |
金線蓮靈芝護肝湯的做法
鮮鐵皮石斛,切開來滿滿的膠質,
做法簡單:先把瘦肉飛水,金線蓮、靈芝清洗乾淨,鮮石斛切段後加入3片薑片一起放進湯鍋大火煲開轉小火煲1個小時,最後放鹽調味
小貼士
熬夜上火,煙酒過多多喝這款熬夜救命湯哦