調節荷爾蒙美食
用料
| 脊骨 | |
| 豬肉 | |
| 玉米 | |
| 南瓜 | |
| 生薑 | |
| 紅棗 | |
| 精鹽 |
南瓜玉米煲豬骨的做法
先將豬脊骨斬件，南瓜去皮，玉米豬肉切好
鍋內燒水、待水沸時，放入豬肉、脊骨飛水
將所有材料放入鍋內，加入清水，慢火煲兩小時，調入精鹽即可食用
南瓜玉米煲豬骨
菜譜
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