接連炒了兩天的這個菜,真的是太香太好吃了,雞肉和土豆怎麼弄都好吃哈,來分享哈~
用料
雞胸肉 | 1塊 |
土豆 | 1個(大) |
料酒 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
孜然粉 | 1小勺 |
辣椒粉 | 1小勺 |
生抽 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
玉米澱粉 | 2勺 |
好吃得連盤子都要舔乾淨滴~雞胸肉炒土豆絲(非常簡單、快手、關鍵還低卡減脂哦)的做法
首先把雞肉洗淨,切成條,用鹽、料酒、澱粉醃製十幾分鍾備用。
土豆洗淨削皮,切成絲,蒜也切絲。
起鍋,倒油把蒜放進去煸炒,再把土豆絲也放進去翻炒,翻炒的過程中加一勺孜然粉,辣椒粉,鹽炒勻,把炒斷生的土豆絲鏟一邊,再把雞肉條倒進來翻炒至斷生,加一勺生抽,最後把兩樣扒一起翻炒均勻,加一勺胡椒炒勻,即可。裝盤~來張特寫。
小貼士
我個人炒土豆絲不喜歡點水炒制。要是怕粘鍋的話,就用不粘鍋來炒,這樣炒出來的土豆絲,又快手又好吃。孜然粉和辣椒粉看個人喜好添加,不加入也好吃。