紫薯山藥桂花蜜

紫薯含有豐富的硒，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素；山藥有滋養強壯，助消化，斂虛汗的作用；桂花蜜茶芬香四溢，且能胃寒胃疼、咳嗽症狀。

桂花蜜茶，在花痴找得到：

用料  

紫薯山藥桂花蜜的做法  

1. 取山藥半根，洗淨削皮後，切成條狀。

2. 取紫薯半根，洗淨消皮後，切成條狀備用。

3. 燒開一鍋水，先將山藥倒入，涮煮約五分鐘後，撈起備用。

4. 將紫薯條倒入鍋中，涮煮約七分鐘，撈起備用。

5. 將山藥條和紫薯條拼入盤中，並澆淋桂花蜜茶，攪拌均勻即可。