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喜歡吃沙鰻,肉質細膩軟糯,和芹菜葷素搭配更合理。#沙鰻營養極其豐富,有“水中軟黃金”之稱,富含多種養分,不僅強身健體、健腦益智,抗衰老、保護視力,而且由於其含有的西河洛克蛋白,是一種十分稀有的物質,可起到強精補腎的作用。#
用料
芹菜炒沙鰻的做法
芹菜洗好,切好
沙鰻幹是我前一天吃剩的,所以是熟的,切成小段
先放少許油,把芹菜炒一下
然後倒入沙鰻幹,放入料酒,倒點醬油,翻炒一會兒,最後放點鹽盛出。
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