因為挑食,所以只能自救!!!
用料
鯛魚 | 600g |
蝦 | 5只(約100g,蝦殼備用) |
鹽 | 10-15克 |
蛋清 | 1個 |
葱姜 | 適量(葱切絲,姜拍酥 |
芋頭 | 15g(可有可無) |
水 | 200g(煮湯後留150g) |
自制鯛魚丸的做法
蝦殼放入葱絲和拍酥的薑片煮出150g蝦湯。趁蝦湯熱的發懵時加入鹽。晾涼後葱姜撈出,湯備用。
鯛魚和蝦,芋頭(切碎)放入雙檔料理機中,慢速、快速交替攪打,中途分次加入蝦湯(因選用魚肉不同,水分吸收量不同,一定要酌情分次添加)。打到它渾身發粘變成一坨泥後,肉泥倒入廚師機,1-2檔攪拌,分次加入蛋清,直至肉泥將蛋清完全吸收。這時候的魚肉用勺背拍一拍,能感覺到彈彈的,粘粘的。如果感覺有點稀,可以加一些木薯粉,再攪拌一下。
洗手擠丸子,下入冰水中,再燒開。撈出丸子迅速扔進冰水中讓它感受一下什麼叫冰冰涼透心涼。這樣出來的丸子超Q彈!!!
涼透的丸子控幹水分,冷凍。加入蝦肉的魚丸吃上去能品到一絲絲的甜意。受熱後急速冷卻可以讓丸子更Q彈。無論是煮湯,還是火鍋、麻辣香鍋、三汁燜鍋,統統都可以。媽媽再也不用擔心我的一日三餐了!
方子已經到位了,趕緊動手吧!趁丸子不注意,煮個湯配晚飯✌️