用料
雞架骨 | 800g |
洋葱 | 1個 |
杭椒 | 5根 |
幹辣椒 | 若干 |
老抽 | 1湯匙 |
辣椒麪 | 0.5湯匙 |
生薑 | 1坨 |
大蒜 | 4瓣 |
白芝麻 | 1湯匙 |
五香粉 | 1湯匙 |
小炒雞架骨的做法
雞架清水浸泡幾分鐘後撈起瀝乾水分。
水開後加入生薑後放入雞架焯水,水再次沸騰後倒入適量料酒。在這個時間段,切配菜。
洋葱的老外皮去掉。摳門的我扔到焯水雞架中,企圖增加風味。
杭椒斜切,洋葱切絲,都儘量薄,在炒制過程中可有效控制水份析出,讓這菜保持乾爽(燒烤)口感。
配菜完畢,撈起雞架瀝乾水份。
熱鍋下油,倒入葱姜爆香。(是的,我今天囂張了,放油了)
倒入雞架,翻炒後滴入老抽上色。
炒至金黃。倒入洋葱翻炒(為保證色澤,可晚下洋葱,但胃部敏感者還是將洋葱徹底烹飪熟透)
翻炒後,倒入杭椒。
同時加入幹辣椒絲。翻炒,加入五香粉,研磨的黑胡椒粉。翻炒時間取決心情,起鍋前加入白芝麻即可。
done
小貼士
雞架如果可以過油炸那是極好的,但我胖,我不敢。所有的菜品都是在健康與滿足食慾間進行的次優選擇。