又到了週末,早上有時間逛早市了。今天鮁魚很新鮮,買一條做魚丸湯犒勞一下自己和家人。
用料
鮁魚 | 1條(2斤左右,小點的就多買幾條) |
雞蛋清 | 1個 |
料酒 | 2勺 |
花椒 | 20粒 |
澱粉 | 1勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 7-8片 |
豬油 | 5克 |
芝麻油 | 幾滴 |
鹽 | 少許 |
味精 | 少許 |
小白菜或紫菜或菠菜等自己喜歡的菜。 | 3-4顆 |
鮁魚丸湯的做法
準備新鮮鮁魚一條,2斤左右。
花椒用開水泡成花椒水,葱姜用涼開水泡成葱姜水備用。
魚肉片下來準備取肉。魚骨剁成段熬魚湯用,也可以不要。
二斤的鮁魚取下大約一斤的肉。
這時候先#把鮁魚骨,皮和頭用油煎一下,煎好後加入清水,葱段和三兩片姜熬魚湯(也可以不用熬魚湯,魚丸直接下清水裏)。
趁着煮魚湯的時間,把魚肉用料理機絞成泥放入容器中,加入一個蛋清、一勺澱粉、兩勺料酒、胡椒粉少許、鹽少許、味精少許、豬油半勺,葵花籽油幾滴。把花椒水倒入葱姜水中再到入魚泥中,葱姜水不要一次加太多,可以每次加10克,每加10克攪拌一會兒使魚肉上勁,總共大約加入30克左右,攪拌上勁兒。(攪拌完畢的魚肉照片搞丟了,借用我黃花魚丸菜譜照片)。
魚肉泥做完後,魚湯也熬好了。把魚湯裏的魚骨等渣子過濾掉,過濾後的魚湯呈奶白色。
開小火煮魚湯,不用煮沸騰,把魚泥用虎口和湯匙做成丸子下入鍋中,根據丸子大小開鍋後煮大約3-5分鐘。
丸子煮熟後下入少許胡椒粉、鹽、味精調味,再加入葱花,小白菜、菠菜或紫菜即可。(根據個人口味也可以再加點醋)
小貼士
1.魚骨魚頭要用油煎透,或者只把魚骨煎一下,不要魚頭。
2. 葱姜水一點一點加,不要一次加太多,加多了丸子不成型,容易散。
3·可以不用魚骨煮魚湯,只用清水煮魚丸,加胡椒粉,鹽,味精,葱花,香菜等調味即可。