用料
茼蒿 | 1把(約450克) |
鹽 | 2克 |
蒜頭 | 5瓣 |
白糖 | 5克 |
蠔油 | 10克 |
蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法
皇帝菜也是茼蒿的一種。因為不確定皇帝菜是不是比較嫩,我把葉子的菜梗截斷,菜梗老的就不要了。
準備5瓣蒜頭。
切成蒜蓉。
把皇帝菜乾淨。
準備焯水,水開了放點油,先下菜梗。焯水20秒。
接着放葉子,焯水40秒左右。
撈出備用。
鍋燒熱加入油,下蒜蓉,炒香。
倒入皇帝菜,大火翻炒10秒。
然後加入少許鹽,白糖和蠔油,翻炒20秒左右。
出鍋裝盤。喜歡香油的可以最後淋上少許香油(芝麻油)。