這款湯尤其適合長期熬夜、陰虛、肝火旺者。
用料
| 石斛 | 10克 |
| 麥冬 | 15克 |
| 瘦肉或豬骨 | 適量 |
石斛麥冬瘦肉湯的做法
將石斛、麥冬與瘦肉或豬骨一起煲，可加蜜棗
調味。煲前將石斛拍拍，更易入味。
功效
石斛麥冬瘦肉湯
菜譜
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