把冰糖替換成了紅糖,在這潮濕陰冷的季節,紅糖深重的厚色,更能增添些許暖意。
在陰冷的冬季來上一杯,渾身上下都暖和起來。同時又能温中補氣,養血安神。。。
用料
桂圓肉 | 15克 |
生薑 | 3片 |
去核紅棗 | 5顆 |
紅糖 | 適量 |
龍眼紅棗飲的做法
用料:龍眼肉15克,生薑三片,去核紅棗5枚,紅糖適量
生薑洗淨切絲,
紅棗洗淨去核,
將所有食材放入鍋中,
加入清水,紅糖,
大火煮開,
轉小火繼續煎煮約30分鐘。
熄火,
盛出,趁熱飲用。
小貼士
紅糖可以用冰糖代替,
水不宜太少,否則水分蒸發後會所剩無幾。