用料
綠豆 | 60-100克(一層) |
水 | 適量 |
豆芽機一台 |
豆芽機發綠豆芽的做法
綠豆洗淨,泡半個小時。
豆芽機水箱中加水至相應水位。
綠豆放入盛豆格中。我是一層放泡好的綠豆80g左右(每格20g),其實也沒有明確的規定要放多少的,豆子不要重疊,留有空隙就可以了;
通電後,按開關,選季節鍵:氣温低於15度選冬季檔;氣温在15-30度時採用春/秋季檔,一般冬季也選用此檔位;氣温高於25度時採用夏季檔。
罩上遮光罩。
豆芽開始生長慢,後來生長快,這是一天發芽狀態。
綠豆芽2.5天即可食用,3天正好;黃豆芽一般要3-4天。換水:綠豆一天換水1-2次。換水拔下電源,不要關機。機器有記憶功能。
可以放兩層。
發好的豆芽。
發好的兩層豆芽。
發好的豆芽,約6cm即可。
將鬚子剪掉,即可做菜了。100克豆子發的豆芽剪掉鬚子後,得到豆芽約550克。
首先要把豆芽洗乾淨,放在加鹽的清水裏浸泡10分鐘,浸泡好後把水倒掉,再用清水沖洗一遍;
熱鍋燒水,水開豆芽焯水,控制在2分鐘之內,這樣可以去除豆芽的苦澀味。焯水後的豆芽放在冷水裏浸泡2分鐘;糖醋豆芽。
炒合菜,做春餅。
剩下的豆芽,放入冰箱冷藏保存,儘快食用。
小貼士
一、豆芽為什麼發苦:
1、見光,豆子發芽需要一定的環境,温、濕度(18--25度),避光這是非常重要的;
2、陳豆,陳豆發芽會發紅,陳豆的生芽率也低;
3、 水質原因;
4、豆芽根沒清理乾淨。
二、去除方法:
豆芽洗乾淨,放在加鹽的清水裏浸泡10分鐘,浸泡好後把水倒掉,再用清水沖洗一遍,然後準備熱鍋燒水,等水燒開後再把豆芽放進去,進去焯水,控制在2分鐘之內,這樣就可以去除豆芽的苦澀味。
三、豆芽最適合食用的高度是6cm左右哦,並不是越高越粗壯的豆芽就越適合食用的,如果豆芽確實太過瘦小,可以嘗試一下用淘米水培育,這樣會長得更好一些。