龍利魚,是一種生活在暖温性近海大型底層的淡水魚,無骨無刺,較草魚、鯉魚等淡水魚,味道更加鮮美、口感爽滑,肉質久煮不老、緊而不柴,無腥味和異味。清爽、嫩滑的魚片,輕輕一滑就是一道非常不錯的大菜喲。
用料
龍利魚 | 1片 |
蛋清 | 1個 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
澱粉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 少許 |
蠔油 | 1勺 |
葱末 | 少許 |
薑末 | 少許 |
薑末 | 少許 |
黃瓜 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許 |
植物油 | 1大勺 |
嫩滑魚片的做法
龍利魚沖洗乾淨,用廚房吸紙吸乾水分並切片,切好後備用。
黃瓜準備少許切小片。
胡蘿蔔也準備少許切絲。
蛋清、澱粉、白胡椒粉、料酒一起倒入一個大碗內,抓勻。
倒入魚片,再次抓勻。
準備一個鍋,倒入植物油熱鍋。
把魚片放下去,滑炒。
待魚片基本變色8分熟後盛出待用。
鍋內再加少許油,倒入葱末、蒜末、薑末,炒香。
再加入胡蘿蔔絲,簡單煸炒一下。
把小黃瓜片也倒進去,加蠔油,炒勻。
加少許清水,放入準備好的魚片。
再燒1分鐘後,加入食鹽、白胡椒粉調味。
盛出擺盤,完成!
成品照
成品照
成品照
小貼士
1.魚片滑炒的時候一定不要過多翻炒,輕輕晃動鍋子即可,防止魚片碎裂。
2.滑魚片一定不要放醬油,上色太重不是很好看,如果喜歡嫩白的感覺,蠔油也不要放了。