用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 荷蘭豆 | 一把 |
| 黑木耳 | 一小把 |
| 紅色彩椒（可不放） | 少許 |
| 鹽 | 少許 |
| 生抽 | 少許 |
【雞胸肉炒荷蘭豆】的做法
1）雞胸肉切成條狀。
![「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第2張]( "「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第2張")
2）全部焯水一分鐘。
![「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第3張]( "「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第3張")
3）油鍋加熱後，全部食材倒入翻炒均勻，加鹽和生抽翻炒均勻後就完成啦。
![「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第4張]( "「雞胸肉炒荷蘭豆」的做法步驟圖 第4張")
【雞胸肉炒荷蘭豆】
菜譜
閲讀(3.34W)
最新推薦
- 1荷蘭豆口蘑炒雞胸-懶人減脂餐做法 步驟 圖解
- 2荷蘭豆炒雞肉（輕食）做法 步驟 圖解
- 3荷蘭豆炒臘肉（雞頭米）做法 步驟 圖解
- 4清炒荷蘭豆怎麼烹飪才好吃，好吃的清炒荷蘭豆做法
- 5減脂便當|燕麥米☆胡蘿蔔☆荷蘭豆炒雞胸肉☆滷牛肉☆醬油醋做法 步驟 圖解
- 6荷蘭豆雞胸肉片的做法步驟,荷蘭豆雞胸肉片怎麼做最好吃
- 7讓不愛吃荷蘭豆的愛上的荷蘭豆炒肉做法 步驟 圖解
- 8清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）做法 步驟 圖解
- 9荷蘭豆炒香腸『清炒荷蘭豆』做法 步驟 圖解
- 10減脂餐輕食（芒果沙拉＋荷蘭豆炒雞胸肉+水煮蛋）做法 步驟 圖解
- 11美味的炒荷蘭豆簡單做法,炒荷蘭豆做法大全
- 12土豆炒肉+荷蘭豆炒臘肉做法 步驟 圖解
- 13荷蘭豆雞油菌炒羊肉做法 步驟 圖解
- 14減脂食譜-荷蘭豆木耳雞胸肉做法 步驟 圖解
- 15荷蘭豆雞胸肉燜飯（電飯煲版）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1減脂便當|燕麥米☆胡蘿蔔☆荷蘭豆炒雞胸肉☆滷牛肉☆醬油醋做法 步驟 圖解
- 2荷蘭豆雞油菌炒羊肉做法 步驟 圖解
- 3讓不愛吃荷蘭豆的愛上的荷蘭豆炒肉做法 步驟 圖解
- 4美味的清炒荷蘭豆簡單做法,清炒荷蘭豆做法大全
- 5keep午餐02 雞胸山藥荷蘭豆做法 步驟 圖解
- 6荷蘭豆炒山藥～山藥荷蘭豆做法 步驟 圖解
- 7午餐：蘑菇荷蘭豆炒雞肉514kcal做法 步驟 圖解
- 8荷蘭豆炒肉圖解
- 9荷蘭豆炒臘肉（雞頭米）做法 步驟 圖解
- 10清炒荷蘭豆怎麼烹飪才好吃，好吃的清炒荷蘭豆做法
- 11雞肉炒荷蘭豆的做法步驟,雞肉炒荷蘭豆怎麼做最好吃
- 12荷蘭豆炒雞肉的做法步驟,荷蘭豆炒雞肉怎麼做最好吃
- 13清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）做法 步驟 圖解
- 14土豆炒肉+荷蘭豆炒臘肉做法 步驟 圖解
- 15雞胸肉西蘭花豆豉炒麪做法 步驟 圖解
- 16美味的炒荷蘭豆簡單做法,炒荷蘭豆做法大全
熱門文章
- 1肉包子12個的做法步驟,肉包子12個怎麼做最好吃
- 2小米山藥粥「開胃助消化」做法 步驟 圖解
- 3十一月的第一天--香煎雪花牛排（原味&黑椒汁）做法 步驟 圖解
- 4美味的土豆丸子🥠簡單做法,土豆丸子🥠做法大全
- 5美味的翡翠紫甘藍簡單做法,翡翠紫甘藍做法大全
- 6快手葱油麪 2分鐘搞定做法 步驟 圖解
- 7餅鐺版土豆雞蛋餅的做法步驟,餅鐺版土豆雞蛋餅怎麼做最好吃
- 8健身：雞胸餅的做法步驟,健身：雞胸餅怎麼做最好吃
- 9自制奶酪酸奶怎麼烹飪才好吃，好吃的自制奶酪酸奶做法
- 10減肥食譜，簡單快手的黃瓜炒雞蛋！零失敗做法 步驟 圖解
- 11夏日特輯之《清爽檸檬水》做法 步驟 圖解
- 12香辣土豆燉雞的做法步驟,香辣土豆燉雞怎麼做最好吃
- 13喜tea·奧利奧波波冰(自制)做法 步驟 圖解
- 14美味的薑糖膏簡單做法,薑糖膏做法大全
- 15美味的農家飯簡單做法,農家飯做法大全