鮮石斛蜂蜜飲

石斛味甘、微苦，性微寒，無毒，入胃、腎經。
功效與作用：益胃生津，滋陰清熱，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明，解熱鎮痛，上腹漲痛，胃脘隱痛，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，十二指潰瘍，降血壓血糖，動脈硬化，增強免疫力，促消化，護肝利膽，抗風濕，抗腫瘤，保護視力，滋養肌膚，抗衰老，補腎等！
每天一杯，護航健康！

石斛的藥理作用
　　補五臟虛勞。心陰虛一營養大腦，營養心肌，降心火;肝陰虛一改善肝血循環，養肝明目;脾胃陰虛一養胃生津，促進腸胃蠕動;肺陰虛一潤肺、祛燥、平咳;腎陰虛一補陰潛陽，生精血、填骨髓。
　　抗腫瘤降血糖。中國科技大學、中山醫科大學的研究表明：“霍山石斛具有增強T細胞、B細胞，NK細胞和巨噬細胞的作用，對抑制腫瘤和降血糖有非常好的療效。
　　抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高體內SOD(延緩衰老的主要物質)水平，對經常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人羣，經常飲用非常適宜。
　　明目恢復嗓音。台灣陽明大學新藥研究中心等科研機構，經過多年研究表明，霍山石斛的確有明目作用，以霍山石斛為主的眼科用藥有較高的臨牀應用價值，霍山石斛醫治了中國很多失音，吵啞的政府官員、教師和演藝界人士。
　　其他醫效。功效：具有益胃潤肺、養陰生津之功效。對虧陰虛火、五臟虛損、煩熱自汗、精氣不足、眼目昏暗、胃熱煩渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜積火、煙酒過度有顯著療效。常服能治標固本、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽之功效。

用料  

鮮石斛蜂蜜飲的做法  

1. 鮮石斛用小刀輕輕颳去外皮根鬚和雜質，有些鮮石斛放久了表皮會比較黃，也需輕輕颳去，洗淨，切小段

2. 攪拌機加入350ml淨水，加入石斛攪拌至順滑無渣

3. 攪拌好的鮮石斛加入適量蜂蜜即可飲用