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用料
雪梨石斛蜂蜜飲的做法
準備好雪梨和石斛
雪梨削皮去芯,切小塊。石斛洗淨切小段
取適量放入榨汁機杯中,加入涼白開
榨它!
榨好的雪梨石斛汁濾渣,撇去浮沫
加入蜂蜜攪勻
清涼一夏,有它就夠啦~清甜清甜
小貼士
石斛滋陰潤燥,熬夜上火,抽煙太多喉嚨幹癢不舒服,都可以吃它!加上雪梨潤肺,口感更清甜好喝~
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