蘆筍快要下市了,看着冰箱還有幾粒蝦,做一碗意麪吃。
兩人份。
用料
菜面 | |
蝦仁 | 8尾 |
蘆筍 | 8根 |
青豆 | 50克 |
黃油 | 少許 |
黑胡椒 | 酌情 |
鹽 | 酌情 |
意大利面 | 酌情 |
羅勒白醬 | |
鮮奶油/希臘酸奶 | 100克 |
茅屋奶酪 | 50克 |
羅勒葉 | 6片 |
意大利香料 | 酌情 |
鹽 | 酌情 |
胡椒 | 酌情 |
雞蛋 | 2個 |
「羅勒白醬海鮮意麪配蘆筍」- 適合夏天的豐盛一餐的做法
煮兩個雞蛋,晾涼待用。
處理蘆筍,白蘆筍或者綠蘆筍都可以,削皮去根,泡在水中,待用。
* 因為現在蘆筍老了,所以削皮去根,剛上市時鮮嫩的就不必。將煮熟的雞蛋切碎,拌入白汁中。
白醬完成。下面準備菜和麪:
先燒水煮意麪,按照食量來煮,13-15分鐘左右,煮好的意麪瀝水,滴入一些橄欖油,搖勻,保持濕潤的同時防止粘連。
* 任何意麪都可以。我今天煮的Farfalle。熱鍋,加入適量黃油,倒入青豆翻炒幾下,倒入蝦仁繼續翻炒,加入胡椒與鹽調味。
加入蘆筍,稍翻炒就可關火。
擺盤:
1. 一半白醬與意大利麪攪拌,鋪入盤底;
2. 在面上鋪放蘆筍、青豆和蝦;
3. 剩餘白醬倒在頂部;
4. 放一朵羅勒裝飾。我忘了。上桌前,可以淋一些檸檬汁。(看口味)
小貼士
* 比較適合夏天吃,一來食材清爽,二來白醬和麪是室温的;
** 蘆筍可以用其它蔬菜替換;
*** 蝦可以替換其它海鮮,或雞肉。