7月食光

上班族二寶媽媽，記錄每天堅持做早餐～
縱然生活瑣碎忙碌，也要不負詩情畫意呀！
盡全力讓每一天都過的不一樣，閃閃發光～

用料  

7月食光的做法  

1. day1 ：豆沙肉鬆三明治➕蒸南瓜➕蝦仁➕牛奶 ​​​ ​​​​

2. day2 ：雞蛋炒河粉➕橙汁➕西瓜

3. day3：葱花烙餅➕雜糧粥➕煮雞蛋➕煎雞胸肉➕西瓜

4. day4：生煎包➕熱奶茶➕蔬菜蝦沙拉 ​​​​

5. day5：自制披薩➕穀物黃桃酸奶➕煎蛋➕水果 ​​​​

6. day6: 荷葉餅➕肉末蒸蛋➕香烤龍利魚➕黑芝麻黑豆豆漿➕水果 ​​​​

7. day7：雞蛋堡➕蒸南瓜➕五彩湯圓➕穀物酸奶 ​​​​

8. day8：豆沙肉鬆三明治➕蒸南瓜➕牛奶

9. day9：雞蛋蟹肉三明治➕火腿脆皮卷➕小米南瓜粥➕豆乾➕荔枝

10. day10：快手香蕉酥➕西蘭花炒蝦仁家蒸蛋➕紅豆薏米糊➕李子

11. day11：香煎土豆絲餅➕現烤蛋撻➕核桃燕麥豆漿➕鮮蝦蔬菜➕荔枝

12. day12：螺螄粉➕桂花酸梅湯➕太陽蛋➕荔枝

13. day13：香煎小花捲➕蒸玉米➕天鵝拼盤➕蝦仁炒蛋➕綠豆百合粥➕荔枝

14. day14：醜香醜香的麻圓➕黃金玉米烙➕土豆炒香腸➕鮮蝦香芹粥➕荔枝 ​​​​

15. day15：葱花烙餅➕蔬菜沙拉➕酸奶燕麥南瓜盅➕桃子汁➕自制黃桃甜水

16. day16：香辣炸雞漢堡➕港式西多士➕蒸玉米➕奧爾良烤雞腿➕紅茶奶茶

17. day17：小雞咖喱雞肉飯

18. day18：蛋液饅頭片➕烤蛋撻➕鹹鴨蛋➕雜糧粥

19. day19: 紫米奶酪三明治➕豆沙酥➕黑米黑豆豆漿➕蔬菜沙拉➕黑布林

20. day20：黑芝麻紫米華夫餅➕椰奶紫米露➕煎蛋蔬菜➕黑布林

21. day21：奶香玉米餅➕白玉菇炒蛋➕穀物酸奶➕四色小米南瓜粥 ​​​ 

22. day22：蛋包飯➕冰鎮綠豆湯

23. day23：抱蛋煎餃➕黑豆黑米粥➕糖水黃桃 ​​​​

24. day24：紅糖芝麻烙餅➕油條➕紅薯豆漿➕涼拌皮蛋➕冰鎮黃桃糖水 ​​​​

25. day25：土豆絲餅➕香腸酥皮卷➕涼拌豆乾➕銀耳雪梨汁➕冰鎮豆漿

26. day26：螺螄粉➕醪糟湯圓蛋花湯➕蝦仁蔬菜披薩➕冰鎮綠豆湯 ​​​​

27. day27：雞蛋芝士三明治➕蟹肉蔬菜沙拉➕南瓜餅➕雜糧粥➕黃桃罐頭 ​​​​

28. day28：雞蛋芝士三明治➕雜糧粥➕杏

29. day29：醪糟牛奶冰飲➕煎卷子➕煮雞蛋➕酥炸花生米 

30. day30：向日葵饅頭➕黃瓜炒雞蛋➕醪糟牛奶冰飲 ​​​​

31. day31：抹茶糖三角➕蔬菜披薩➕煮雞蛋➕紅豆薏米粥 ​​​​