每逢中高考,學生和家長們都會忙於最後衝刺,雖然搞的疲勞不堪,學習效率並不高。許多家長苦於沒有給孩子補腦增記憶、提高學習效率的保健滋補品。但傳統中醫藥中確實有一些藥物能夠通過合理組方,增強大腦的活力,進而提高記憶力和學習效率。比如有着確切效果的益氣健腦湯,本湯是由黨蔘、黃精、當歸、川芎和枸杞子等組成,具有補氣活血、健腦益智的作用。能增強大腦供血和供氧量,濡養並促進大腦血液循環。能使青年學生學習不容易疲倦,能夠改善中老年人因腦供血不足或者氣血瘀滯而導致的腦梗塞、腦血栓、腦中風以及老年痴呆症。
用料
黃精 | 6克 |
黨蔘 | 6克 |
當歸 | 5克 |
川芎 | 5克 |
谷精子 | 9克 |
枸杞子 | 15克 |
雞腿或者排骨 | 200-500克 |
益氣健腦湯的做法
先將湯包藥材用清水洗淨
再將雞腿或者排骨洗淨,斬件
將所有物料置於湯鍋(忌用鐵鍋)中,加入適量清水,以大火煮滾,然後小火慢燉
1-2小時,加入食鹽適量,即可起鍋食用
小貼士
1、谷精子忌鐵器,燉湯時建議不要用鐵鍋,砂罐或者不鏽鋼鍋就行。
2、益氣健腦湯除了能夠增加青少年學生記憶力,提高學習效率外,對中老年人預防心腦血管疾病(腦梗塞、腦血栓、腦中風等)的發生也有很好的效果,適合全家飲用。
3、燉湯時可以用無紡布袋包裹,更乾淨更方便。對本品有興趣的朋友,淘寶網上的仁膳堂膳品商城可以提供方便。