特別喜歡吃魚,也喜歡喝湯,我們這裏三文魚刺身賣的很貴,但是三文魚頭卻賣的很便宜(吃的人少),我就想用三文魚頭來做湯,味道應該不錯的,開始做的是酸菜三文魚頭湯,家人不是很喜歡,我又試着用番茄來做番茄三文魚頭湯,結果非常受家人歡迎。
用料
三文魚頭 | 1個 |
番茄 | 500克(根據自己喜好可多可少) |
鐵棍山藥(或紅薯粉絲) | 1根 |
油 | 20克 |
姜 | 30克 |
小葱 | 10克 |
大葱 | 1根 |
花椒(不麻只香的青花椒) | 20粒左右 |
花雕酒 | 30克 |
番茄醬 | 50克(根據自己喜好可加可不加) |
白胡椒粉 | 1.5克 |
鹽 | 適量 |
三文魚頭湯滿滿膠原蛋白的做法
先熱油爆香大葱段、薑片及花椒(不麻只香的青花椒)粒後,再放入三文魚頭用小火煎至兩面發白。
倒入花雕酒並將魚頭煎至兩面發白。
將煎好的三文魚頭全部盛出備用,在煎過魚的鍋裏倒入切成小塊的番茄炒成濃稠的糊狀。
炒成番茄醬後加入煎好的三文魚頭。
再加入適量的開水(根據自己喜好,喜歡濃郁口味的少加點水,反之則可多加點。)
加入番茄醬,燒開後轉小火慢慢燉至湯汁濃稠。
加入鐵棍山藥片(或紅薯粉絲)一起煮熟。
煮熟後再加調料。
加鹽、白胡椒粉進行調味即可食用啦。
小貼士
1.一定要把魚頭放在大葱、薑片上小火慢慢煎至兩面發白,這樣才能去除三文魚頭的腥味。
2.花椒是不麻只香的青花椒。
3.水是加的熱白開水。