這個夏天我牆裂拒絕痘痘閉口跟qiu黑頭!!我要變美變白抗衰老嗚嗚!
我請教了養生達人姐姐幫我調了幾款墜適合夏天的飲料茶!好喝又養生,還能排毒美白抗衰老!何樂而不為✌🏻姐妹們喝它!
我已經給我的姐妹們人手安排一罐了!夏天喝它真滴🉑️!
用開水沖泡就可以!好看好喝好健康🌸
跟甜甜一起運動養生,每天都是18歲🥰
用料
檸檬🍋 | 3片 |
枸杞 | 6克 |
陳皮 | 10克 |
每天一杯排毒養生茶🍵祛痘閉口祛黑頭的做法
1⃣️檸檬枸杞茶(祛痘👍🏻)
長痘主要是因為熬夜、飲食重口、火氣大等原因!下火可以喝它:用開水把枸杞泡5分鐘之後放入檸檬片,乾鮮檸檬都闊以喔!枸杞還有明目作用!2⃣️蜂蜜柚子茶 (美白👍🏻)
我用的是自己醃製一個多月的蜂蜜柚子茶喔!每天舀一勺用温水沖泡喝一杯,我不白誰白呀呀!!3⃣️陳皮茶(去黑頭👍🏻)
內分泌失調的mm來集合🙋每天一杯陳皮茶,用温水沖泡15分鐘即可喔!4⃣️紅茶 (抗衰老👍🏻)
別的我不敢保證但我媽媽看起來年輕的㊙️真滴是因為她從很久以前就一直有喝紅茶習慣!用開水沖泡就可以喝啦!5⃣️薏仁茶(祛濕👍🏻)
薏仁+赤小豆+茯苓+點點普洱茶祛濕好幫手!喝它真的覺得新陳代謝會變正常身體會很輕鬆很健康!6⃣️玫瑰花茶(去閉口👍🏻)
我有時候懶得泡以上幾種茶類我會直接喝羽心堂凡多姆玫瑰花茶!
可以去閉口是因為它闊以促進新陳代謝!也可以緩解生理期的姨媽痛(不要在經期喝喔!)淡淡的花香聞着還會安神,連莫名的抑鬱暴躁情緒都歇了!甜甜喝了幾個月覺得這個夏天沒變黑反而變白惹!簡直養生界的愛馬仕👏🏻