芡實營養價值很高，健脾胃、補中氣，有健脾補腎的作用。剛好是芡實季節。來煮個芡實湯。
用料
| 芡實 | 250克 |
| 白木耳 | 若干 |
| 枸杞 | 若干 |
| 冰糖或蜂蜜 | 適量 |
| 水 | 600克 |
小美銀耳芡實湯的做法
芡實木耳枸杞洗淨放進主鍋
![小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
加入水，設定18分鐘/100度/反轉小勺煮，最後2分鐘放進冰糖。
![小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
不放冰糖也可以，裝碗涼一涼，加蜂蜜調勻即可。夏天吃一碗不錯哦。
![小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "小美銀耳芡實湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小美銀耳芡實湯
菜譜
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