養生茶-皂角米百合芡實湯

看到別人吃芡實就嘴巴饞，買了一大袋放在辦公室。芡實對脾胃比較好，國慶在家胡吃海喝，需要清理腸胃。另外，上海的秋天有點燥，放了百合和西洋參。

用料  

養生茶-皂角米百合芡實湯的做法  

1. 早上用煲湯模式煮了大半天芡實和西洋參。同事説芡實要提前泡的，結果是用煲湯模式煮了半天，有些已經開花了，有些還稍微有點硬。

2. 上午又用温水泡了皂角米，到下午煮的時候也泡開了。下午放進去一起煮了，最後加了百合，因為會燒化了，吃不出口感了。