第一次做北非蛋,就近利用冰箱存貨搭配的,因為愛吃辣,所以搭配了點小米椒。沒想到這麼好吃,明天繼續哈哈哈。我只用了一個雞蛋,所以邊緣部分沒成型,兩個雞蛋應該就ok了。
用料
番茄 | 0.5個 |
洋葱 | 25克 |
捲心菜 | 40克 |
火腿腸 | 36克 |
香菇 | 45克 |
菜青椒 | 35克 |
線椒 | 15克 |
小米椒 | 3個約12克 |
雞蛋 | 2個 |
辣椒粉 | 1勺 |
花椒麪 | 適量 |
糖 | 一小點 |
橄欖油 | 3克 |
鹽 | 適量 |
改良版中式辣味北非蛋(喜歡吃辣的一定要試)的做法
所有菜切小丁備用。
熱鍋,下橄欖油,先下洋葱炒香。
下香菇,多炒幾下。香菇比其它不容易熟一些。然後下火腿腸丁(感覺這樣火腿腸要香些),然後下番茄炒出水。
其餘材料無所謂了,一塊下鍋都行,炒兩三分鐘吧,差不多了加鹽,辣椒麪,花椒麪嘗鹹淡。
摳出兩個洞,雞蛋打進去。用鍋鏟儘量將菜往中間壓壓實,方便成型。
蓋上蓋子,小火燜四五分鐘。喜歡溏心的稍微少燜一會兒哦。
小貼士
我口味偏辣,所以小米椒線椒又加了辣椒麪,口沒我重的適量減。
糖一定要加啊,提味超棒。
全程小火,平底鍋。
相信我,菜譜中的每一樣菜口感都超棒。哈哈哈。。。
營養低脂還美味,明天繼續。