想吃的總是太多____明天吃什麼？

減脂期間總是會屯一堆健康食材 但是經常會有食材的保質期撞在一起 尤其是新鮮的蔬菜和肉類什麼的 然後我每次每次都會糾結好久 明天吃什麼！怎麼樣才能都消耗掉又不會吃太多！果然吃的東西太多也是痛並快樂着啊啊啊QAQ
重要的是我特別健忘 有時候好不容易計劃好了 一回頭又理不清楚自己的思路了…所以想開個食譜來丟這些 在糾結中萌生出的有關第二天三餐合理搭配的想法
當然啦也歡迎大家借這個地兒做類似的事！【如果有和我一樣的人的話…】【如果有人看到這個菜譜的話…】

用料  

想吃的總是太多____明天吃什麼？的做法  

1. 想好菜譜

2. 拿出搭好的食材

3. 料理！(๑•̀ㅂ•́)و✧

4. 裝【pai】盤【zhao】！！！！！！！

5. 開吃吧(๑´ڡ`๑)

小貼士

只為了認真對待每一頓飯
過好每一天:)