十分酥脆可口 操作十分簡單
用的自制無添加花生醬 無糖美味低卡
用料
| 即食燕麥片 | 60克左右 |
| 自制花生醬（無糖無油只有一點點鹽） | 90克 |
| 無糖楓糖漿 | 15克 |
| 香草精 | 幾滴 |
| 肉桂粉 | 2-3克（可不加） |
| 果乾 | 15克左右可不加 |
| 鹽 | 2克 |
無糖低卡燕麥花生酥的做法
即食燕麥片 如果比較大顆粒稍微搗碎點
![無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第2張]( "無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第2張")
加入其餘材料 因為我的花生醬本來就有點鹽所以沒放鹽 如果沒有的就放一點鹽更好吃
![無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第3張]( "無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第3張")
拌勻成團即可
![無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第4張]( "無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第4張")
用圓一點的勺子挖出 下面按壓平 我用的冰淇淋勺子特別好用 成團即可
![無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第5張]( "無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第5張")
烤箱170度 提前預熱 烤10-15分鐘即可 材料都是熟的所以時間短一些就好了 真的好吃😋相信我 超級簡單毫無技巧
![無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第6張]( "無糖低卡燕麥花生酥的做法步驟圖 第6張")
