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春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺

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春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖

西洋菜排骨湯是廣東省傳統的漢族名菜,屬於粵菜系,西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。羅漢果味甘性涼,有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

用料  

排骨
西洋菜
羅漢果
南杏仁
北杏仁
薑片

春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法  

  1. 準備好材料

    春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖 第2張
  2. 豬骨入沸水中氽煮2分鐘後撈出,用水衝去附着在骨頭上的血污和髒物。

    春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖 第3張
  3. 排骨清理乾淨再次加入適量清水,大火燒開。

    春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖 第4張
  4. 大火燒開後加入羅漢果,南北杏仁,西洋菜,薑片,轉小火煲一個半小時。

    春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖 第5張
  5. 大功告成

    春季喝什麼湯 西洋菜排骨湯 清燥潤肺的做法步驟圖 第6張