買了一次別人做的,火腿紅到會染紅饅頭,嚇得我再不敢給孩子吃。自己做,雖然看着不漂亮但是更營養衞生沒難度。
用料
麪粉 | 720g |
南瓜 | 700克 |
酵母 | 6克 |
香腸 | 8根 |
糖 | 20g可以不放 |
南瓜腸仔包的做法
南瓜切片蒸十分鐘,用筷子就可以攪成泥,涼到40度左右,不燙手就可以了
麪粉中放6克乾酵母,不用化成水,兩勺糖,大概20g到30g,不怎麼甜,但是回味比較甜,也可以不加糖,倒入温熱的南瓜泥攪拌,我沒有再加水,這個濕度剛剛好。
揉成麪糰,放温水裏發酵40分鐘,然後撒乾麪粉,揉麪,揉成自己喜歡的形狀,我一般揉成五六十g一個的圓形。
這是發了1.5倍的樣子。
一根火腿切兩段,六十克的麪糰揉成長條,繞着火腿纏繞,一個個纏好,放入蒸鍋。蒸鍋提前燒温水,籠屜上刷層油
一個個擺好,分開間距,我的麪粉可以做兩層,再醒發10分鐘。然後開火上汽蒸25分鐘
如果麪糰有多出來的蒸鍋放不下了,可以包成包包子,用平底鍋煎一下,加水中火煮到水乾,就是生煎包。水加到包子一半的高度。
小貼士
揉好饅頭包子造型再醒發十分鐘可以讓蒸出來的饅頭皮不破。