吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裏呆久後,吃生薑就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。
用料
鹽 | 克 |
生薑緩解常見病的做法
生薑葱白湯受涼時喝
生薑味辛性温,長於發散風寒、温胃止嘔、解毒三大功效。
一碗“生薑葱白湯”就特別適用於那些對於吹空調外感風寒,肩周腰背遭受空調涼風侵襲,腹部受涼導致腹痛、腹瀉的人。
具體方法:生薑30克切細,葱白10克,加紅糖,以開水沖泡,或煮至沸騰,趁熱飲後,蓋被卧牀。生薑的不同用法:
受涼感冒:用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。
感冒伴有咳嗽:生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。
感冒伴有發熱:在生薑、紅糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。
風寒感冒:生薑數片,白蘿蔔250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解
空調房間後呆久後引起的渾身發緊,頭髮脹:隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,身體的不適馬上消除。
酒後頭痛、頭暈:可用生薑煮水喝,馬上緩解。 咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。吃過食物後腹脹:可直接口含生薑片,或喝生薑水,一會兒就能緩解。
受涼引起腹瀉:用燒開的生薑水衝雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。
口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
孕期嘔吐:經常口含一片生薑就能治療和預防。
小兒吐奶:用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
消化不良、食慾不振:生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。
關節痛:每天早上起牀後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
痛經:在生薑、紅糖水裏再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
手腳已生凍瘡但未破潰:可用生薑煮水泡手、泡腳。
長痱子:用生薑切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。
狐臭:每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。面部暗瘡 用熱姜水清洗面部,每天早晚各1次,約60天左右暗瘡減輕或消失。此法對雀斑及皮膚乾燥等也有一定療效。